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誰でもできる?小顔マッサージの正しい方法

小顔マッサージを行って美しくなりたいなら、正しい方法を実践して顔周りのお悩みを解消しましょう。

顔の筋肉をマッサージするなら方向や筋肉の付き方を理解した上でマッサージすると効果が得られるのです。

頬の咬筋という筋肉は縦に付いていますが、眼の周りの眼輪筋は横にグルッと付いているので、縦に付いている筋肉は横に動かしてマッサージを行い、横に付いている筋肉は縦にマッサージするのが良いそうです。

顔のマッサージの基本を理解した上で実践して、朝や夜などちょっとした時間にマッサージを行うことにより小顔効果が期待できますが、一時的に筋肉を解しているだけなので筋肉は数時間で元の状態に戻ってしまうのだそうです。

顔のマッサージは継続的に行うと、より効果が得られると言われていますので、根気強くがんばってみましょう。

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