顔のむくみがスッキリできる首＆デコルテマッサージ

顔のむくみが気になる人は、首やデコルテのリンパを流して、スッキリとしたフェイスラインを手に入れましょう。

スキンケア用のオイルやクリームを使用して、首と鎖骨付近に塗っていき、まず耳の付け根あたりから下に向かってリンパを流し、首と頭の付け根もマッサージして、鎖骨の上側も流すとスッキリしますので、多少痛くてもしっかり流していきます。

親指で下へと流すことが大切ですが、二の腕もリンパが溜まりやすいので、脇の下などもしっかり押していきます。

耳の下もグリグリとしっかり押したり、顔のマッサージでは指の関節を使ってフェイスラインを引き上げるようにマッサージし、首から下へリンパを流します。

お風呂上がりやリラックスしているときにマッサージして、スッキリとしたマッサージをしましょう。

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