心の疲れもほぐしてくれるマッサージ情報が満載!

menu

極上マッサージで心も体もリラックス♪|癒しネット

ARCHIVE2020年 12月

ふくらはぎのマッサージで足の疲労を取り除こう!

足が疲れていたら、ふくらはぎのマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 ふくらはぎの足の裏側には腓腹筋という筋肉が付いているので、膝の裏に4本の指を入れつつ、親指で挟むようにしながら筋肉の間の部分をマッサージしましょう。 スネ…

カレンダー

2020年12月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031