• 2016.12.20
• セルフマッサージ, 足ツボマッサージ

セルライト除去できる？セルフオイルトリートメント

足先の冷え症で悩んでいるという方や、むくみがなかなか解消できないという方にオススメのオイルトリートメントマッサージで、足のセルライトもスッキリ取り除いてしまいましょう。

このマッサージを行う前と後に水分を取ることが大切なので、体内の老廃物を排出させるためにも忘れず飲んでおき、オイルは原液を使うと肌に悪影響なので、ベビーオイルやヒートジェルを使ってマッサージしていきます。

オイルを塗ったら、全体流しでは手を筒の形にして、足先から絞り上げるように足の付け根までマッサージしていきます。

足先はモムモミして血行促進させ、足指のマッサージでは足指の根元から上までムニュッと押し出すように丁寧にほぐしていき、足裏も忘れずマッサージしましょう。